小兒貧血的病因很多，較常見的有營(yíng)養(yǎng)性貧血，包括缺鐵性貧血，缺乏葉酸或維紅素的具有細(xì)胞性貧血，南方地區(qū)的地中海貧血和蠶豆病，自身免疫性溶血性貧血，再生障礙性，貧血，白血病。

舉措建議

輕度貧血，可通過(guò)食物補(bǔ)貼鐵的來(lái)源廣泛動(dòng)物性食品中瘦肉，蛋黃魚類母乳，動(dòng)物血等都含有豐富的切植物食品，大棗，豆類，硬，國(guó)內(nèi)山楂，核桃，草莓等含鐵較多，然而動(dòng)物性食品中的鐵容易被人體吸收。

注意事項(xiàng)

貧血日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白維生素B和維生素C的食品以及含鐵豐富的飲食，有益的水果，有蘋果，荔枝，香蕉等此外還有多食用黑木耳，香菇，黑芝麻等。