乳腺增生這種疾病通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理也是一種不錯(cuò)的方法，因?yàn)槿魏渭膊〉闹委煻茧x不開(kāi)自我護(hù)理和飲食調(diào)理。

原因分析

海帶是一種含碘和鈣非常高的食物，這種食物乳腺增生的患者經(jīng)常吃可以起到消腫止痛縮小腫塊的作用。

舉措建議

乳腺增生患者不僅可以經(jīng)常吃海帶，也可以吃一些黑木耳銀耳以及油菜，芹菜這些食物，含有維生素c比較高的水果也可以多吃一些，因?yàn)檫@些食物對(duì)于緩解乳腺增生的癥狀都是非常有好處的。