乳腺增生是一種良性的疾病?？赡軙腥榉棵浲矗饋頃薪Y(jié)節(jié)狀的改變。

原因分析

乳腺增生一般與內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系的。還有一些不良的生活刺激，可能也會有一定的影響的。

舉措建議

平時要注意調(diào)整好心態(tài)，要注意休息，不能太勞累了。不要經(jīng)常生一些悶氣，要經(jīng)常戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃一些大補(bǔ)的東西。