乳腺增生的女性在平時(shí)日常生活中的飲食營養(yǎng)均衡就可以了，喝湯可以一個(gè)星期喝兩次就足夠了。各種湯都是可以喝的，適量即可。

原因分析

乳腺增生的出現(xiàn)是因?yàn)槿橄僬＝Y(jié)構(gòu)出現(xiàn)的紊亂，所以輕度的乳腺增生不必?fù)?dān)心。

舉措建議

建議平時(shí)飲食規(guī)律，適當(dāng)?shù)暮纫恍畬?duì)身體還是有好處的，多吃一些新鮮的水果蔬菜，最重要的一點(diǎn)就是一定要定期去醫(yī)院做一個(gè)乳腺B超，查看一下乳腺的情況。