乳腺增生是一種良性的乳腺疾病，它不是腫瘤，也不是炎癥，會出現(xiàn)乳房疼痛、乳房腫塊的癥狀，一般在月經(jīng)前數(shù)天乳房疼痛會出現(xiàn)或者加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或者消失。所以，按壓的時候不會痛也不能說明不是乳腺增生，說明病情輕微，注意保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。

原因分析

乳腺增生是由于內(nèi)分泌代謝異常、精神緊張、精神壓力大、情緒不穩(wěn)定、不良的生活習慣等因素引起的。

舉措建議

建議平時要多鍛煉身體，除了防止肥胖以外，還可以增強體質。另外，要定期做乳房的自查和復查，盡量不要存有僥幸心理。