3個月寶寶晚上大哭不止有多種原因，如缺鈣、腸痙攣、饑餓、周圍環(huán)境影響等，家長可以通過調(diào)整環(huán)境溫度、及時喂養(yǎng)、按摩安撫等方式進行緩解。

1、調(diào)整環(huán)境溫度：檢查周圍的環(huán)境或?qū)殞毜囊路?。如果周圍環(huán)境溫度過高或?qū)殞毚┑囊路^多，會造成寶寶出汗過多，引起嬰兒身體不舒服。這時應該減少嬰兒的衣服或降低屋內(nèi)的溫度。

2、及時喂養(yǎng)：若寶寶存在饑餓的情況，應該及時給予喂養(yǎng)，可以緩解哭鬧。

3、按摩安撫：由于寶寶胃腸道發(fā)育尚未成熟，容易出現(xiàn)腸脹氣、腸絞痛等不適，家長可以給寶寶按摩一下腹部，持續(xù)5~10分鐘，可以減輕寶寶的不適感。

除此之外，缺鈣也會造成嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，使得嬰兒夜間哭鬧不止，這時應及時遵醫(yī)囑給予維生素D的補充。