患有乳腺增生可以適當?shù)某砸恍┲窆S，這對乳腺增生的病情是沒有什么影響的，而且總是里面含有豐富的維生素以及豐富的微量元素，所以適當?shù)某砸恍┲窆S對身體也是有一定的好處的。

原因分析

導致乳腺增生的原因主要是身體的內(nèi)分泌功能紊亂，除此之外如果長期心情憂郁或者是精神壓力過大也容易導致乳腺增生。

舉措建議

建議平時飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。要多吃一些新鮮的蔬菜水果。除此之外生活作息要規(guī)律，還要保持愉快的心情。