可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷?，但是不要喝一些隔夜茶或者是過于涼的茶，因?yàn)閷?duì)于女性來說涼性的食物或者是水都盡量不要喝。

原因分析

乳腺增生輕微的問題那么需要注意的就不必太多，任何食物適量即可。定期去做體檢即可。

舉措建議

建議平時(shí)心情一定要保持愉悅，心情太差或者容易發(fā)脾氣都是會(huì)加重病情的。定期檢查身體，只要沒問題就不必過于焦慮。飲食方面營養(yǎng)均衡即可。多吃新鮮的水果蔬菜。