無痛是女性常見的乳房疾病，發(fā)病率占乳腺疾病的首位，患有乳腺增生結(jié)節(jié)，這時(shí)候不用太過于擔(dān)心，注意飲食上的調(diào)理，還有就是保持乳房清潔，可以結(jié)合乳癖消進(jìn)行治療，如果癥狀沒有得到緩解，還是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。

舉措建議

平時(shí)飲食以清淡和易消化的為主，避免吃得太油膩了，少食多餐為宜，盡量的多注意休息，避免熬夜，注意結(jié)合藥物的治療，多改善自己的生活習(xí)慣，這才有利于身體的恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

盡量注意增強(qiáng)身體的鍛煉，提高自己的抵抗力平時(shí)多吃一些含維生素高的食物。