姜是一種具有活血驅寒作用的調味品，但是姜的味道很辣，得了乳腺增生的患者最好不要吃太多姜，否則身體會受到刺激而導致癥狀加重。

舉措建議

乳腺增生患者不僅要少吃姜，還應該避免吃花椒、辣椒、生蔥、生蒜。平時可以多吃些黃豆和豆制品、黑豆、海帶等，這些食品對乳腺增生治療有好處。

注意事項

平時還要注意放松精神狀態(tài)，不要有太大的精神壓力，否則會導致乳腺增生癥狀加重。