經(jīng)常感冒跟體質(zhì)虛弱是有著很大的關(guān)系的，如果想要有效地治療的話，就需要調(diào)理自己的體質(zhì)。

原因分析

如果說(shuō)平常的時(shí)候身體的免疫力比較低下，那就很容易會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常感冒的情況。

舉措建議

如果想要治療經(jīng)常性的感冒的話，就需要從調(diào)理身體著手，平常的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量比較豐富的食物，也要注意保持充足的睡眠，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。