乳腺增生可以吃阿膠糕，阿膠糕是以阿膠加上核桃、芝麻、紅棗等原料制成，對于乳腺增生來說沒有什么害處，但是由于阿膠屬于比較滋膩的食物和營養(yǎng)品，一定要要少吃。

舉措建議

乳腺增生與雌激素關(guān)系密切，在飲食或者服用保健品的時候要注意不要食用含有激素的食品或保健品，阿膠一般來說還可以，但是也不宜多食用。

注意事項

改變飲食少吃油炸食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧黑黃豆最好多吃核桃黑芝麻黑木耳蘑菇。