不要過多擔(dān)心乳腺增生，屬于乳腺的良性病變，腋下乳腺增生不嚴(yán)重的時(shí)候，可以口服中成藥制劑治療，可以吃活血化瘀的藥物控制乳腺增生的增長，如果病情嚴(yán)重，影響到正常生活，那可以考慮手術(shù)治療。

舉措建議

平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，控制飲食，保持舒暢的心情和充足的睡眠時(shí)間。

注意事項(xiàng)

不要生氣，避免情緒急躁，不要吃雌激素的食品，少吃一些油膩食品。