乳腺增生都有惱怒傷肝，肝氣不舒，肝郁氣滯或思慮傷脾，脾失健運(yùn)而引起的，所以乳腺增生建議服用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)效果比較不錯(cuò)，但在平時(shí)一定要保持心情舒暢，避免過于擔(dān)憂，同時(shí)注意好飲食規(guī)律和作息規(guī)律。

舉措建議

平時(shí)生活中避免吃油膩和刺激性的食物，一定要多吃一些清淡和易消化的食物為主，多注意提高自己的抵抗力。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)生活中不能盲目性的食物，一定要注意身體的調(diào)理。