輕度乳腺增生患者不用太過于擔(dān)心，平時注意飲食上的調(diào)理，多加強自己的營養(yǎng)改善不規(guī)律的飲食習(xí)慣，這樣有利于改善身體，平時也可以注意調(diào)整好自己的心態(tài)，這樣才有利于身體恢復(fù)。

舉措建議

乳腺增生患者一定要少吃生冷和刺激性的食物，多注意改善自己的身體體質(zhì)，增強自己的身體抵抗力，平時多注意調(diào)理飲食，這才有利于恢復(fù)。

注意事項

乳腺增生患者避免熬夜，一定要注意加強自己的營養(yǎng)。