乳腺增生有腫塊，不用太過于擔憂，這時候注意好心理的疏導，飲食上注意飲食清淡，可以服用乳癖，消藥物來進行治療，平時注意好身體的復查一般影響不大。

舉措建議

乳腺增生避免情緒過于焦慮，一定要調整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，服用乳癖，消藥物來進行治療，改善自己的生活習慣，這才有利于身體的恢復，平時一定要注意休息，避免熬夜。

注意事項

少吃刺激性的食物，高油脂的食物，多吃蔬菜水果。