乳腺增生主要是由內(nèi)分泌激素，特別是雌孕激素的作用下而有一定影響，而且加上平時(shí)壓力過大，作息不規(guī)律所導(dǎo)致有內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象而引起的。

舉措建議

乳腺增生患者應(yīng)該要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，舒緩自己的壓力，避免過度的緊張或過于勞累，一定要注意調(diào)節(jié)自己的心理，避免造成內(nèi)分泌紊亂，加重同時(shí)注意好飲食的調(diào)理，這才有利于身體恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)飲食上多吃一些易于消化和吸收的食物，避免吃得太油膩。