乳腺增生是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)久而導(dǎo)致氣滯血瘀于乳而發(fā)，乳腺增生患者一定要學(xué)會(huì)調(diào)理自己的心情，避免過(guò)度的緊張，在哺乳期間一定要注意心理的疏導(dǎo)，如果長(zhǎng)期心情不好，很容易引起病變的可能。

舉措建議

患有乳腺增生首先要學(xué)會(huì)調(diào)理自己的心理，避免壓力過(guò)大，在寶寶出生以后一定要注意身體調(diào)理，平時(shí)避免過(guò)度的勞累，要注意好母乳喂養(yǎng)，可以讓寶寶多吸乳頭，也可以選擇用吸奶器把多余的乳汁拔出來(lái)

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意乳房的衛(wèi)生，注意自己身體的調(diào)理