乳腺增生是因為肝氣郁結久而導致氣滯血瘀于乳而發(fā)，乳腺增生患者一定要學會調理自己的心情，避免過度的緊張，在哺乳期間一定要注意心理的疏導，如果長期心情不好，很容易引起病變的可能。

舉措建議

患有乳腺增生首先要學會調理自己的心理，避免壓力過大，在寶寶出生以后一定要注意身體調理，平時避免過度的勞累，要注意好母乳喂養(yǎng)，可以讓寶寶多吸乳頭，也可以選擇用吸奶器把多余的乳汁拔出來

注意事項

平時注意乳房的衛(wèi)生，注意自己身體的調理