根據(jù)你的描述，你屬于適育年齡，如果有正常的性生活一年，且沒做避孕措施，在老公一切正常的情況下，一年不孕就可以診斷為不孕癥。

原因分析

懷孕所需要具備的條件：

一，正常的健全的卵子，和正常的精液。

二，正常的子宮內(nèi)膜環(huán)境。

舉措建議

舉措建議包括下面兩點：

一，建議若想懷孕，可以和老公在排卵期同房。

二，排卵期為女性月經(jīng)來臨前的14天左右。