要更好的懷孕，首先需要在同房時，做愛的姿勢要選擇男上女下的體位，在排卵日的時候進(jìn)行是最好的。備孕前，服用葉酸，規(guī)律性安排飲食，休息，運(yùn)動，放松心情，提高身體機(jī)能能力，來增強(qiáng)受孕率的。

舉措建議

要成功懷孕，要具備基本的生育條件，雙方生育系統(tǒng)是健康的，進(jìn)行身體調(diào)理，來做備孕準(zhǔn)備的。

注意事項(xiàng)

能更好的懷孕，要注意多運(yùn)動，保持體重，時刻關(guān)注自己的身體健康。