乳腺增生與內(nèi)激素分泌有密切的關(guān)系，因此，在平時的生活中要養(yǎng)成一個良好的生活作息，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，除此之外，還要控制好情緒，保持心情樂觀舒暢，使雌激素水平保持在一個正常的波動水平之上，這樣不僅可以預(yù)防乳房增生，還可以使乳房增生得到一定的緩解。

舉措建議

患有乳腺增生是可以吃啊膠的，但是不具有治療的功效，啊膠主要是治療氣血不足的。