乳腺增生是一種非炎癥性結塊性疾病。它的特點就是乳房腫塊，月經前腫痛加重。

原因分析

乳腺增生主要就是內分泌失調和精神焦慮引起的乳房一些癥狀。我們通過吃藥可以減輕癥狀，緩解癥狀?？梢钥诜幬锉Ｊ刂委?。所以這個病一定要注意，平時要保持一個良好的心態(tài)，不要經常發(fā)脾氣。平時可以多做一些自己喜歡干的事情。這樣可以減輕病癥。

舉措建議

平時的飲食要多吃一些新鮮的蔬菜，要有良好的生活習慣。良好的飲食習慣。多參加體育運動，來維持這個效果。