乳腺增生是女性乳腺常患的一種疾病，70%的女性都不同程度的患有乳腺增生。用b超是可以檢查出乳腺癌的厚度和是否有包塊，也可以確診有沒有乳腺增生。

原因分析

乳腺增生的原因主要有內分泌失調，過度熬夜，心里壓力大。長期吃高脂肪，高熱量的食物，攝入過多的含有激素的藥物和食物，性生活不和諧等。

舉措建議

建議你先要有正常的作息規(guī)律和健康的飲食。少吃高脂肪，油膩的東西。多吃水果蔬菜，可以進行適當?shù)倪\動。也要有健康的性生活。