2歲寶寶晚上睡覺頭出汗考慮與環(huán)境因素、缺鈣等有關(guān)，具體如下：

1、環(huán)境問題：睡覺時(shí)室內(nèi)溫度過高，或給寶寶穿衣蓋被過多，寶寶就會(huì)出現(xiàn)出汗多的情況。建議保持室內(nèi)通風(fēng)，冬季將室溫控制在20℃~25℃，夏天適當(dāng)開空調(diào)，溫度在26℃左右為宜，空調(diào)不要直吹寶寶，寶寶的衣著和被子厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)。

2、缺鈣：缺鈣導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂，會(huì)引起睡覺時(shí)出汗過多的情況。同時(shí)還會(huì)伴隨有入睡困難、容易驚醒、哭鬧等表現(xiàn)。需要進(jìn)一步到醫(yī)院完善微量元素檢查，明確病因后遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑或維生素D。

出汗過多，要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，也要注意鋅的補(bǔ)充，出汗多會(huì)丟失鋅，孩子會(huì)出現(xiàn)缺鋅的癥狀，如厭食或者食欲減退等。