孕婦貧血有哪些癥狀的呢
2019-02-18
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孕婦貧血會出現(xiàn)頭暈乏力,臉色蒼白,煩躁心悸,指甲發(fā)白等不適癥狀,多是由于缺鐵引起的,所以孕婦在懷孕期間一定要注意身體所需營養(yǎng)的攝入,避免胎兒發(fā)育不良。
舉措建議
對于貧血的孕婦,平時可以,多吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物,比如說動物的肝臟,新鮮的菠菜,木耳,還可以通過口服補(bǔ)鐵劑的方法補(bǔ)血。
注意事項
孕婦平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠和良好的心態(tài),注意多臥床休息,注意全面補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。
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