你好，一次的胎心監(jiān)護不好并不能完全說明問題，也許是孩子休息了沒怎么活動。平時可以自己觀察規(guī)律，挑選孩子活躍的時間去做胎心監(jiān)護，例如吃點甜食，聽聽音樂，如果復查還是不好的話，建議可以考慮做胎兒彩超看孩子情況，可以看到羊水情況或有沒有臍帶繞頸情況，孩子是否缺氧等，不用太過緊張。有的是因為羊水量少，這種情況如果不是太少的話可以通過飲食補充，例如多飲水，多喝豆?jié){果汁等，少吃利尿的蔬菜水果例如西瓜柚子冬瓜等，如果孩子缺氧，可以每天吸氧上午下午各一個小時，之后再觀察情況。

注意事項

可以嘗試吸氧后，在胎兒活躍的時候復查，如還不能通過，可考慮做胎兒彩超，查看胎兒和羊水情況。