在懷孕初期的時(shí)候，乳房會(huì)慢慢變大，會(huì)出現(xiàn)刺痛、膨脹和瘙癢感，同時(shí)，乳暈的顏色變深、乳房皮下的靜脈更明顯、乳頭突出等變化。

舉措建議

建議在懷孕的時(shí)候，飲食上要做到清淡營(yíng)養(yǎng)，可口、易消化，多吃蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)要均衡，少吃辛辣刺激的食物。衣服要以寬松舒適為主，不要穿緊身衣。另外，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久站久坐。

注意事項(xiàng)

注意保持情緒穩(wěn)定，盡量不要情緒波動(dòng)太大。懷孕期間不喝酒不抽煙，不喝咖啡，不喝濃茶。