孕婦貧血是較為常見的狀況，一般是缺鐵性貧血，我們可以選擇食補，可以多吃一些含鐵豐富的食物如海帶、紫菜、黑木耳、豬肝、雞肝等，另外，可以適當?shù)匮a充鐵劑。

舉措建議

在飲食上，可以適當多吃一些含鐵豐富的食物，與此同時，也要保證營養(yǎng)均衡，谷物類、肉類、蛋類、蔬菜水果等也要適當吃一些，不要挑食偏食。另外，在孕期的時候要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，多注意休息，避免過度勞累。