2歲寶寶濃鼻涕一直不好，可以通過(guò)熱敷、洗鼻子及使用藥物等方式緩解。

1、熱敷：家長(zhǎng)可以嘗試用熱敷的方法來(lái)緩解寶寶的濃鼻涕，熱敷可以使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，使鼻腔內(nèi)的濃鼻涕容易水化，從而讓濃鼻涕順利流出。

2、洗鼻子：可以使用海鹽水鼻腔護(hù)理液噴鼻子或者沖洗鼻腔，將鼻腔內(nèi)的濃鼻涕清洗干凈。

3、使用藥物：如果是上呼吸道感染引起的，需要遵醫(yī)囑使用治療感冒的藥物進(jìn)行緩解；如果是過(guò)敏性疾病引起的，應(yīng)遵醫(yī)囑使用抗過(guò)敏的藥物治療；若是各種原因引起的鼻竇炎，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用減輕鼻子充血的藥物進(jìn)行緩解。