腰疼是孕婦會(huì)遇到的一件比較正常的事情。要緩解腰疼，平時(shí)在家里也可以自己按摩或熱敷。

原因分析

因?yàn)殡S著孕期的增加，胎兒的增大和羊水的增多會(huì)增大壓力，以致壓迫子宮，使腰椎的壓力增大，從而導(dǎo)致腰疼。

注意事項(xiàng)

一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以減少腰椎的壓力。腰疼不一定是因?yàn)槿扁}引起的，所以如果腰疼的癥狀加重的話，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。