孕中期指的是孕14周到孕27周期間。這個(gè)時(shí)候早孕反應(yīng)已經(jīng)沒有了，胎盤已經(jīng)形成，胎兒相對(duì)來說比較安全了。孕中期的子宮增大會(huì)有一些疼痛感，不要擔(dān)心。懷孕的癥狀：感到惡心嘔吐、乏力、胸部變大、乳脹、腰酸背痛、尿頻等。

舉措建議

在孕中期的時(shí)候，需要補(bǔ)充大量的能量，可以多吃主糧、動(dòng)物內(nèi)臟、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物等，另外要少食多餐。在早晚的時(shí)候，可以做適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、體操等，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。定期做產(chǎn)檢。