羊水少最直接的解決辦法就是增加水分的攝入量，每天在自己的需求之外，補充更多的水分，這樣可以快速的增加羊水的指數(shù)。

原因分析

產(chǎn)生這種情況的原因和孕婦本身不愛喝水是有很大的關(guān)系的，而且需要密切關(guān)注是否有羊膜破裂的原因?qū)е卵蛩谕鰸B漏的原因。

舉措建議

建議孕婦隨時觀察自己的情況，在補充水分的同時，注意多食用一些水分豐富的水果，可以有效的增加身體所需要的水分和果蔬營養(yǎng)。