16個(gè)月的寶寶若只喜歡喝奶粉，容易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，家長要通過以下幾個(gè)方式進(jìn)行調(diào)整，具體如下：

1、食物豐富多樣：食物搭配要多樣，避免過于單一，烹調(diào)的方式也要多變，增加食物的適口性，降低寶寶對固體食物的抗拒。

2、培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣：可以降低奶粉的喂養(yǎng)次數(shù)，增加輔食的頻次，并培養(yǎng)一日三餐，早上和下午各加餐一次的飲食規(guī)律。

3、增加運(yùn)動(dòng)量：能促進(jìn)寶寶的食欲和消化吸收能力，幫助寶寶逐漸適應(yīng)吃其他食物。