乙肝一直是一個(gè)令人頭疼的疾病，不僅因?yàn)樗哂袀魅拘?，更因?yàn)樗闹委煴容^麻煩。因此沒(méi)有受到乙肝病毒感染的人要注意預(yù)防，如果已經(jīng)感染上病毒的，那么在很多方面的需要特別注意，以免加重病情。

原因分析

可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如仰臥起坐、舉著等運(yùn)動(dòng)。乙肝小三陽(yáng)，肝功能正常，屬于病毒復(fù)制不活躍、病情相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，主要是自我保養(yǎng)、預(yù)防急性發(fā)作為主。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以，只要不太過(guò)劇烈。

舉措建議

要飲食方面要進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，一定要以清淡為主。