你好，乙肝兩對半包括有5項指標：乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、乙肝е抗原、乙肝е抗體、核心抗體。乙肝表面抗原是乙肝病毒的外殼蛋白，本身不具備傳染性，但是一般它存在，代表乙肝病毒也存在。е抗體是e抗原刺激人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生出來的特異性抗體。核心抗體可以用來判斷是否有感染過乙肝病毒。一般結(jié)果會分陰性和陽性，需要先了解是陰性還是陽性，再判斷數(shù)值是否在正常范圍內(nèi)。如果三項都是陽性，其余陰性，說明是乙肝小三陽，傳染性相對較弱。

舉措建議

可以多參加戶外互動，比如跑步、散步、打球等，增強體質(zhì)，提高免疫力。

注意事項

在飲食上也要注意，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，少吃甜食。