你知道什么是脊柱側(cè)彎嗎你知道什么是脊柱側(cè)彎嗎
2019-01-23
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一般來(lái)說(shuō)脊柱側(cè)彎屬于一種脊柱的三維畸形,包括冠狀位、矢狀位及其軸位上的序列異常。一般正常人的脊柱從后面來(lái)看就是一條直線,并且軀干兩邊對(duì)稱(chēng),,如果從正面來(lái)看出現(xiàn)雙肩不等高或者后面看到后背左右不平,,就應(yīng)該知道是脊柱側(cè)彎的病癥。
原因分析
脊柱出現(xiàn)側(cè)彎大多和患者的生活習(xí)慣有密切關(guān)系,平時(shí)習(xí)慣性的久坐,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),不注意保暖,或者保持長(zhǎng)時(shí)間的坐姿不正確,脊柱保持長(zhǎng)時(shí)間的彎曲等原因造成的。
舉措建議
多注意保暖,多加活動(dòng),保持良好的心態(tài),多注意休息,保持正確的坐姿,每坐一個(gè)小時(shí)左右就需要站起來(lái)扭扭腰活動(dòng)活動(dòng),有利于緩解腰及其脊柱的疲倦。
注意事項(xiàng)
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做好定期檢查工作。
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