近視眼怎樣恢復
2019-01-16
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近視眼應該到正規(guī)醫(yī)院或者眼鏡店進行度數(shù)檢測,度數(shù)較高應該佩戴近視眼眼鏡進行矯正,如果不高,平時注意用眼安全,多看綠色植物。
原因分析
近視眼的原因有很多,和平常用藥習慣有關(guān),例如過長時間看電視、玩手機等,還有用眼距離過近,缺乏維生素等都是引起近視眼的原因。
舉措建議
建議平時要養(yǎng)成用眼安全習慣,不要過長時間、距離過近地玩手機看電視,玩電子產(chǎn)品或者看書要有良好的光線距離,平時多吃蔬菜水果,補充維生素a和維生素c,多看一些綠色植物。