近視眼怎樣恢復(fù)
2019-01-16
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近視眼應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院或者眼鏡店進(jìn)行度數(shù)檢測,度數(shù)較高應(yīng)該佩戴近視眼眼鏡進(jìn)行矯正,如果不高,平時(shí)注意用眼安全,多看綠色植物。
原因分析
近視眼的原因有很多,和平常用藥習(xí)慣有關(guān),例如過長時(shí)間看電視、玩手機(jī)等,還有用眼距離過近,缺乏維生素等都是引起近視眼的原因。
舉措建議
建議平時(shí)要養(yǎng)成用眼安全習(xí)慣,不要過長時(shí)間、距離過近地玩手機(jī)看電視,玩電子產(chǎn)品或者看書要有良好的光線距離,平時(shí)多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素a和維生素c,多看一些綠色植物。