近視在生活中很常見，人群多為學(xué)生。在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，這種情況稱為近視。

原因分析

不正確的用眼方式如：用眼過(guò)度，睡眠不足，坐姿等都會(huì)引起視力疲勞，除此之外，遺傳因素也是近視的原因之一。

舉措建議

校正坐姿，課間時(shí)間可去走廊走走，眺望遠(yuǎn)處，可以達(dá)到緩解視覺疲勞的功效，假近視會(huì)有所緩解，如較長(zhǎng)時(shí)間未能改善，建議做一次視力檢查，必要時(shí)應(yīng)佩戴近視眼鏡

注意事項(xiàng)

平時(shí)應(yīng)注意用眼時(shí)間，坐姿端正、注意書本與眼睛的距離