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懷孕七個多月如何運動

2018-11-26
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懷孕期間都是需要適當(dāng)?shù)倪M行運動的,但是不要進行劇烈的運動,可以適當(dāng)?shù)娜敉馍⑸⒉骄涂梢缘?,一些輕松簡單地運動

原因分析

懷孕七個多月,已經(jīng)進入了孕晚期了,這時候更需要小心。孕期內(nèi)適當(dāng)?shù)倪\動有助于生產(chǎn)過程的順利的

舉措建議

孕期做運動也要學(xué)會堅持,重點是注意跌落還有肚子的碰撞。做好孕期的保健工作,始終保持愉悅的心態(tài),運動時需有人陪同最好

呂小燕
呂小燕主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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