幽閉恐懼癥是指一種對封閉空間出現(xiàn)恐懼心理的一種心理疾病，如要電梯里會出現(xiàn)恐懼，在車箱、飛機(jī)中出現(xiàn)恐懼心理等。它屬于恐懼癥的一種表現(xiàn)形式。

原因分析

可能是焦慮癥狀，焦慮癥狀分為軀體性焦慮和精神性焦慮，病理性癥狀依靠個(gè)人努力難以改善，最好是專業(yè)治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

舉措建議

多增強(qiáng)自己的安全感與自信心，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)。同時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，能及時(shí)的調(diào)整好自己的緊張情緒，試著慢慢地進(jìn)入到讓自己恐懼的幽閉環(huán)境，一步一步的，慢慢地進(jìn)行脫敏。