物理降溫的方式是有洗溫水澡，通過洗澡來幫助降溫的，或者通過酒精擦浴的方式來物理降溫的。準(zhǔn)備好酒精，水，毛巾，倒一些酒精放入水，再把毛巾浸濕，擰干毛巾后，再慢慢擦拭身體，來達到降溫效果的。

舉措建議

發(fā)燒的時候，要多喝溫水的。適當(dāng)?shù)拈_窗換氣，保持室內(nèi)環(huán)境的流通，可喝熱姜糖水來幫助退燒的。

注意事項

衣服不能穿太厚，出汗的時候要正確處理。