預(yù)防口腔潰瘍的話，有很多種方法，比如說(shuō)多吃蔬菜，水果少熬夜，戒煙戒酒，等等方式都是可以的

原因分析

多吃富含維生素BC的食物可以有利于口腔潰瘍的恢復(fù)戒煙戒酒，可以避免口腔受到刺激，就會(huì)減少潰瘍的發(fā)生

舉措建議

建議平時(shí)保證充足的睡眠，盡量不要抽煙，不要喝酒，少吃辛辣油膩的食物

注意事項(xiàng)

如若出現(xiàn)口腔潰瘍，長(zhǎng)期不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的情況下，建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，不要自己盲目處理