先讓寶寶平躺在床上，用手掌貼在寶寶的上腹部，并且慢慢的往下滑動(dòng)，另一只手重復(fù)此動(dòng)作。按揉孩子手掌的大魚際，大約200次就可以。也可以揉檀中穴，檀中穴的位置在寶寶兩個(gè)乳頭中間的位置，大約按壓一百次左右就可以了。

舉措建議

建議媽媽幫孩子按摩的時(shí)候，要圍繞肚臍做環(huán)狀順時(shí)針按摩。按摩力度要合適，輕重適宜，避開寶寶臍部。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意嬰兒腹部的保溫，少吃產(chǎn)生氣體的食物。