按摩師可以消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢(shì)的正確，以免受傷，這時(shí)候可以按摩臉上肉比較多的地方涂上一點(diǎn)瘦臉的按摩膏，然后進(jìn)行按摩，長期的按摩會(huì)起到效果。

舉措建議

給臉部進(jìn)行按摩時(shí)，一定要?jiǎng)幼鬏p快注意手掌要緊貼著雙頰，不要太過用力，以免傷到臉部，一般按摩是由里向外的順序，按摩肌膚，這個(gè)動(dòng)作需要持續(xù)一分鐘左右，同時(shí)注意好皮膚的護(hù)理。

注意事項(xiàng)

避免受涼，在這期間一定要注意調(diào)理自己的作息時(shí)間。