可以通過(guò)對(duì)眼部的推拿來(lái)進(jìn)行調(diào)理近視，這時(shí)候可以采取坐式或者是仰臥的方法，將兩眼自然的閉合，然后依次按摩眼睛周?chē)难ㄎ?，要求取穴?zhǔn)確，手法輕緩以局部有酸脹感為度。

舉措建議

可以選擇按揉天應(yīng)穴，用雙手的大拇指輕輕的按揉天應(yīng)穴，或者擠按晴明穴，用一只手的大拇指親親案情明確，先向下按，然后又向上按，只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持進(jìn)行推拿，這樣才能緩解近視的現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意保護(hù)好自己的眼睛，可以多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，但是避免用眼過(guò)度疲勞。