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小孩注意力不集中是缺什么嗎

2018-11-26
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小孩出現(xiàn)注意力不集中,很有可能是因為缺鋅造成的,這種情況是需要帶孩子做一個準確的微量元素檢查來判斷。

原因分析

因為孩子出現(xiàn)了缺鋅的癥狀,很有可能會出現(xiàn)注意力不集中和情緒易怒,而且也會引起厭食的癥狀,是需要及時治療,避免癥狀加重。

舉措建議

建議在平時的飲食上一定要注意多吃一些易消化而且含鋅豐富的食物,比如說多吃雞蛋和豬肝都是很好的選擇,適當?shù)臅r候可以口服葡萄糖酸鈣來補鋅。

注意事項

注意要給孩子進行多樣化的飲食,營養(yǎng)均衡,另外要給孩子多吃一些新鮮的蔬菜和水果,進行適當?shù)捏w育鍛煉,來增加孩子的抵抗能力。

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復旦大學附屬兒科醫(yī)院 兒科
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