孩子反復感冒多和抵抗能力低下、營養(yǎng)不良等原因有關，可以通過調整飲食、適量運動來進行緩解。

1、調整飲食：適量增加富含優(yōu)質蛋白、維生素等物質的食物，例如牛肉、魚肉、瘦肉、新鮮的水果、蔬菜等，同時還需要減少油膩食物以及零食的攝入量。

2、適量運動：可以根據(jù)孩子的年齡制定運動計劃，例如跑步、騎自行車、打球等。既能夠增強身體的免疫能力，還可以減少疾病的發(fā)生幾率。

孩子出現(xiàn)感冒時，還可在醫(yī)生或藥師的指導下服用三公仔小柴胡顆粒進行治療。藥物具有扶助正氣、疏肝和胃等功效，能更好的幫助改善感冒引起的流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、口苦咽干、低熱等不適癥狀。