肚子疼的厲害拉肚子、惡心、嘔吐可以通過調整飲食、補充水分、口服藥物等方法緩解。

1、調整飲食：飲食方面可以吃小米粥、雞蛋粥、綠葉蔬菜等清淡易消化的食物，減少刺激性食物的攝入，減輕胃腸道負擔。

2、補充水分：要少量多次飲用溫開水，不僅可以預防脫水，還可以緩解惡心、嘔吐現象。

3、口服藥物：若臨床癥狀比較嚴重，也可以咨詢醫(yī)生后服用保濟口服液治療，藥物中含有菊花、神曲、木香等多種成分，可以起到解表、和中、祛濕的功效，能針對性緩解胃腸道不適。