吃火鍋必拉肚子通常和個人體質(zhì)有關(guān)。部分人群胃腸黏膜敏感性比較高，進食過于油膩、辛辣或刺激性比較大的食物，會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。

針對此種情況，癥狀輕微者，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入等方法來緩解。而癥狀嚴重者，可以在醫(yī)生指導下服用保濟口服液進行治療，藥物具有解表、祛濕、和中等功效，能緩解飲食雜亂、消化不良等原因引起的腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀。

通過上述方式調(diào)理的同時，也要進行適當?shù)倪\動鍛煉，通過慢跑、散步、游泳等運動方法，能夠增強機體抵抗力。