吃了辣的拉肚子一般吃保濟(jì)口服液、參苓白術(shù)散等藥比較管用。

1、保濟(jì)口服液：藥物配方中含有神曲、稻芽、木香等成分，能起到祛濕、止瀉等作用，可緩解吃了辣的后引起的腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。

2、參苓白術(shù)散：主要成分有人參、茯苓、白術(shù)（炒）等，通常可以起到補(bǔ)脾胃、益肺氣的功效，通過補(bǔ)充脾胃之氣，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能來改善拉肚子的現(xiàn)象。

通常在吃藥的基礎(chǔ)上，還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量減少或者避免吃辣的食物。